– Ein guter Trainer weiß, dass Krafttraining aus mehr besteht als nur Gewichte zu bewegen.
– Er weiß, dass Du nicht einfach nur schnell laufen musst, um Deine Schnelligkeit zu verbessern.
– Er weiß, dass Dehnen nicht immer die beste Möglichkeit sein muss, um Deine Beweglichkeit zu erhöhen.
– Er weiß, dass mehr dazu gehört als nur zu laufen, um Deine Ausdauer zu steigern.
Ein guter Trainer bringt Dich nicht einfach nur zum Schwitzen, er bringt Dich effizient an Dein persönliches Ziel.
