Krafttraining
Jeder Trainer kann dich zum Schwitzen bringen. Ein guter Trainer kann mehr als das.
Fitness &
Gesundheit
Training hilft Dir …
... Krankheiten und Schmerzen vorzubeugen.
... Stress zu senken und selbstbewusster zu werden.
... Fett zu verbrennen.
... Muskeln aufzubauen.
... für deine physische und psychische Gesundheit.
... deine Haltung zu verbessern.
... vor und nach einer Operation.
... vor, während und nach einer Schwangerschaft.
... als Kind und Jugendlicher.
... im Alter fit zu bleiben.
Leistung &
Athletik
Mit dem Athletiktraining bist Du …
... schneller.
... stärker.
... stabiler.
... beweglicher.
... leistungsfähiger.
... weniger verletzungsanfällig.
... anderen einen Schritt voraus.
Auf einen Blick
Unsere Preise.
* Preise pro Monat | Alle Preise inkl. Trainings-Equipment, Ausrüstung und gesetzlicher MwSt (sofern nicht anders definiert).
Personal Training
Das Personal Training ist ein individuelles 1 zu 1 Training. Wir betreuen dich nach deinen Wünschen und schaffen somit die Basis für dein persönliches Ziel.
Individuelles Gruppen-
training
Training in Kleingruppen, 1-5x pro Woche. Beim individuellen Training trainierst du nach Plan und mit unserer Unterstützung. Perfekt, wenn du sichergehen möchtest, dass du effektiv und richtig trainierst.
Alle Preise ohne Bindung!
Trainingspläne & Onlinetraining
Individuelle Trainingsplanerstellung + Onlinetraining für einen Monat.
Ernährungs-
coaching
Individuelles Ernährungscoaching, passend zu deinem Training.
Mach den ersten Schritt.
Vorab freue ich mich auf eine kurze Schilderung deiner Wünsche und Anforderungen.
Alles Weitere klären wir gerne persönlich telefonisch oder per Mail.
Nikolai T. Starman, BSc
Gründer & Inhaber Starman - Training & Massage
Sportwissenschaftler & Med. Heilmasseur
+43 664 / 10 11 853
nikolai@starman-training.at
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