Schiebe deine Knie über deine Zehen!

von webadmin | 17. Okt 2021 | #wissenschaffen

Ein weit verbreiteter Mythos, der sich hartnäckig hält. Habt keine Angst die Knie über due Zehenspitzen zu schieben!

Du verbrennst ab der ersten Minute Fett.

von Nikolai Starman | 19. Okt 2020 | #wissenschaffen

Es gibt bessere Übungen für den Bauch.

von Nikolai Starman | 5. Okt 2020 | #wissenschaffen

Krafttraining im Fußball.

von Nikolai Starman | 28. Sep 2020 | #wissenschaffen

Frauen müssen nicht anders trainieren.

von Nikolai Starman | 21. Sep 2020 | #wissenschaffen

Frauen sollten auch mit Gewichten trainieren.

von Nikolai Starman | 14. Sep 2020 | #wissenschaffen